ゴルフに行くと、癒されるの?

こんばんは、さんたパパですよ。


今日は、
朝、散歩から帰ってくると、
たら子さんが起きてました。

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ネイルに行くので、
早く目が覚めたって言ってました。
ネイルは、どうせ夕方の予約のはずなのですけどね。

DSC_1067.jpg

昨日の夜も、珍しい出来事がありましたよ。
いつもの様に、ブログを書いてると、
たら子さん、
私も散歩に行くって…

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夜の11時前にです。
この1年、数えるほどしか散歩に行ってないのにです。

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犬達も驚いたと思います。

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たら子さん、
月曜日のゴルフの成果かも?

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森林浴をすると心が癒される理由は科学的に解明されてるそうで、
前頭葉前部皮質の働きが弱まって、
ネガティブな反復思考が減るそうです。

IMG_4689.jpg

自分の行動を振り返ったり、
何度も反省したりと、
繰り返し人を考え込ませてしまう、
脳がする自己焦点型のネガティブな反復思考を和らげるらしいです。

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森林浴は、
うつ病や精神疾患を軽減できる可能性があるそうです。
たら子さん、
頑張ってゴルフに行って良かったのかな?

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でも、たら子さんのゴルフは、
緑の中の散策とは程遠くて、
走り回ってましたけどね(笑)



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感謝です。


≪前日の薬≫
・セロクエル100mg×3錠
・リーマス100mg×6錠
・エビリファイ3mg
・サインバルタ60mg
・デパス0.5×2錠・・・減薬
・マイスリー10mg
・ロヒプノール4mg



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