ダイエット峠。

ダイエットを始めて5日目。


いろんな意味で危なくって来ています。


開始してから、2キロの減量が出来ています。


しか~し、昨日は、深夜の暴食の危機に立たされました。


私は、揚げ物が大好きです。


天ぷら・フライ・唐揚げなどなど、油を使った料理は、やっぱり美味しいです。


昨日は、鳥の唐揚げを作りました。


コストコで買う、鳥のモモ肉は多分、誰が料理しても美味しいんじゃないかな?って思うんですが、


自分で言うのも何ですが、そこそこの出来栄えに仕上がります♪


私が食べない分、唐揚げは残るわけで。。。


それに加え、つい癖でケーキを買ってしまったのも、冷蔵庫にあるし。。。


父ちゃんのお母さんが茹でておいてくれた、おそうめんも冷蔵庫に冷えてるし。。。


業務用アイスは、冷凍庫にあるし。。。


昨日の夕食時間は、いつもより早めでした。(19時少し前)


就寝時間は0時頃を予定していましたが、22時頃の犬の散歩の時、既に空腹を感じていたんです。


そんな状態で、眠剤やら他の薬を飲んだら、間違いなく暴食の悪魔が訪れると思ってベッドに入りました。


でも、結果、どうにかやり過ごして眠りにつけたのですが、早朝4時に覚醒です。


この時も、キッチンに行くのが当たり前のような感覚で目を覚ましました。


どうにか、コーヒーを飲んで我慢しましたよ。


糠漬けの状態も気になりましたが、朝食を作る時間に合わせて漬けているので、


その前にキッチンに降りれば、何等か口に入れるのは間違いないですからね。。。


ここも頑張って我慢して、ブログの下書きなどをしてダイエット峠を遣り過しました♪


さて、お楽しみのぬか漬けの状態です。


こんな感じ♪


DSC_0627.jpg


切って見ると、


DSC_0630.jpg


味は。。。Goodで、ございます+。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚


父ちゃんのお母さんいわく、また糠が若いので、少し塩辛いとの事でした。


これから、だんだん馴染んでくるみたいです。


私にしてみると、人生初のぬか漬けです♪


味よりも、嬉しいが勝ってますね(笑)


そこで、夕食に合わせて、アボガドを漬けてみる事にしました!


アボガドのぬか漬けは、クックパッドに載っていました。


固めのアボガドは皮をむいて、柔らか目のは皮が付いたまま漬けるそうです。


今回のアボガドは固めなので、皮をむいて漬けてみます。


チーズみたいな出来上がりになるそうです。


結果は、のちほど。。。


さて、今日のワンコです。


今日は、朝から雨でした。


雨の日は、父ちゃんの起床が遅いです。


2度寝です。


ワンコの散歩に行けないから。。。


お庭の水撒きしなくていいから。。。


ご飯を貰うのも、父ちゃんからなのですが、今日は、珍しく私があげました。


食前のノエちゃんなんて、


IMG_5271.jpg


そうなんです。


私が早朝から起きてても、食事の催促に来ません。


朝食は、父ちゃんから貰うって解釈しているようです。


リアンは、


DSC09450.jpg


うん。

そういう君もね。。。 (。-ε-。)ボソッ


さんたなんて、


IMG_5322.jpg


定食屋じゃありません!


そんな訳で、私が食事を与えた貴重な日となりました♪


最後に、今日のアボガドです♪


DSC_0631.jpg


味はチーズみたいになるという口コミを読んでいました。


確かに、クリームチーズみたいなトロトロの食感です。


塩気は、まだ糠が若いので、少し塩辛かったけど、糠が熟成したら良い感じになると思います。


私の中では、1位が人参なら2位はアボガドですね。


漬ける時間は10時間位です。


固いアボガドの種を取って、皮を剥いて漬けても、トロットロになりました。


今日も、夕食後に明日の糠漬けを準備しておこうと思います。


とっても、楽しいです+。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚



にんじんは、馬さんとうさぎさんに譲るべきだと思ってるさんたパパですよ(笑)
今日は、野菜の写真ばっかりで、
さんた達の写真が少ないぞって思う人はポチを、
そうは思わない人もポチを、
よろしくお願いします。

たら子さん、今日の散歩は不参加です。
ダイエットの峠は越えられても、山は越えれるの?って感じですよ(笑)



≪前日の薬≫
・リフレックス1.5mg×2錠
・エビリファイ3mg・・・減量
・パキシル10mg×2錠
・マイスリー・・・2錠
・デパス0.5×5錠・・・飲まない努力中
・ロヒプノール1mg×2錠
・セロクエル25mg×5錠・・・増量
・リーマス100mg×4錠・・・増量



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