ダイエット事情。

こんにちは、たら子です♪


今日は、その後のダイエット事情を、お伝えします^^


最初に、ダイエットの事を書いた日を調べてみたら、今年の1月29日でした。


それから、欠かす事なく、腹筋とプロテインと納豆ご飯で頑張った結果。。。全部で12.5キロ痩せる事が出来ました。


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元の体重が、凄かったので、比較的早めに体重を減らす事が出来ました。


今は、停滞期みたいで体重は落ちないけど、増えもしないので良しとしておこうと思います。


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目標体重まで、あと2.5キロです。


それが達成出来たら、維持する事が目標です。


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幸い、腹筋は習慣になっていて、しないと気持悪い感じです(^_-)-☆


食べないで痩せる方法もあったと思うのですが、そんな事したら父ちゃんに怒られます。


更に、萎びたタルタルのお腹になってしまうので、、少しでも良いので。。。と腹筋を続けています。


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それと、プロテイン。


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これ、私には結構大切♪


だいぶ、治まりましたが、私は、深夜に暴食してしまいます。


薬も、食欲を増進させない薬に、全てではないけど同じような効用の薬に置き換えて貰ってます。


でも、何か食べないと眠れないという欲求に、未だ勝てません。


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そんな時、プロテインを飲みます。


300ccの牛乳にプロテインを入れて飲むと、かなりお腹にズッシリきます。


その勢いで、眠りにつく事が出来ます。


いろいろ工夫して、暴食や間食の欲求から身を守ってます。(苦笑)


あ・・・嘘!


昨日・今日と久々に、父ちゃんがお土産で買って来てくれたチーズケーキを食べちゃいました(^^ゞ


マジ!久々のケーキ、美味しかった~+。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚


ただ。。。問題が。。。


2か月間、脂ものを控えたせいで、全く脂ものを受け付けなくなっています。


先日、父ちゃんのお母さんが、


ミスタードーナツを買って来てくれたのですが、食べた後、暫くして胸やけです(┬┬_┬┬)


大好きな、天ぷらも揚げてくれたのに食べれません(┬┬_┬┬)


とんだ代償が待ってました(´・ω・`)ショボーン


痩せる方法は、ググればいくらでも出てくるのに、脂ものに馴れる方法なんて見つかりません。


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それって。。。


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高い授業料は遠慮して。。。


多少、胸焼けしても、少しずつ脂質も摂る食事をしないといけないですね(^^ゞ。


これからは、二重アゴにならないよう、


3L・4Lの服に頼らなくて済むように、体重管理をしていきたいと思います(^_^;)





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感謝です。


≪前日の薬≫
・リーマス600mg・・・増量
・サインバルタ60mg
・デパス0.5×2錠
・リボトリール2mg・・・減量
・リフレックス30mg
・ニトラゼパム10mg
・ロヒプノール2mg・・・減量
・ラミクタール300mg・・・増量




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またまたクレーマーたら子。

こんにちは、クレーマーたら子です(-_-;)


一昨日、以前注文した、「すっきりフ〇ーツ青汁」に解約の電話をしました。


すると。。。「お客様は4カ月のコースを申し込まれているので、まだ解約を受付られません」と断られた!


な~~~~に~~~???


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ここで、たら子【着火!】


4カ月は、我慢して、お金払うんだから、いつ解約したっていいでしょ?


「規約でございます」


出~~た~~よ~~~!


訳の分らない規約。


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ここで、たら子【爆発!!】


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先方が言うには、4回目の商品が到着次第、連絡を下されば、解約出来ますとの事。


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あのね、初回の配送だって、発送メールから2週間も経ってから届いたんですよ!


また、遅れたら、解約できなくなるでしょ!


一体、いつ電話したらいいんですか?と聞いてみた。


すると、同じ回答。


「4回目が届いてからでございます」


たら子【大爆発!!!】


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だ~~か~~ら~~~!!!


それは、いったいいつなんだい???


「4月28か29日に、お届けの予定でございます」


そんなもん、信用出来るか~~~!


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初回も、2週間遅れたんですよ!


具体的な日を言って下さいと、しつこく問い詰めました。


回答は、「5月11日頃です」と言う事でした。


でも、信用出来ない私は、配送が遅れたらどうするのよ?って聞いてみた。


そしたら、


「5月8日か9日です」と言って来た。


なんなんだい?


その回答のズレは?


最初から、早めの日を言えよ~~~!


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とにかく、解約が出来る期間は、ほんの1週間程度。


それを逃すと、5回目が勝手に送られてきて、またお金が引き落とされるそうです。


でも、ネットで調べたところ、相手は、こちらの電話番号を控えていて、


その番号から電話すると混み合っているとガイダンスが流れ繋がらないそうです。


冗談じゃない!【たら子噴火!!!】


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もちろん、相手が言って来た日より早く、一度電話してみるつもりです。


自宅の番号から、電話しようと思います。


元はと言えば、引っかかった私が悪いのですが、詐欺まがいの商法に腹の虫が治まりません。


皆さんは、こんな事に引っかからないと思いますが、30日返金保証には気をつけた方が良いと思います。






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≪前日の薬≫
・リーマス600mg・・・増量
・サインバルタ60mg
・デパス0.5×2錠
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それぞれの誕生日おめでとう。

こんばんは、さんたパパです。



今日は、たら子さんの誕生日でした。
まだ、
変てこな炭水化物抜きダイエット継続中なのですが、
牛は食べれる、
牛食べさせろって、
うわごとのように呟いてました。
仕方がないので、
焼肉です。


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たら子さん、
せっかくの努力が、
何日分か吹っ飛んじゃってました。
頑なに炭水化物は拒否で、
牛オンリーです。


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食べ過ぎたお腹をさすりながら、
家に帰ると、
ワンコ達も、
おめでとうですよ。


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シエル、
大暴れです。


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牛は、
これでもかって位食べてたのですけど、
ケーキは、
頑なに拒否でした。


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実は、
結構瘦せたので、
もう、
ダイエット止めたらって言ってるのですけど、
頑固ですよ。


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僕としては、
焼肉より、
ケーキなんですけどね。


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さんたも、
たら子さんに、
控えめに、
おめでとうって言ってたいのですけど、


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オジャマ虫の、
シエルが、
割り込んできます。


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たら子さん、
きっと、来年の誕生日は、
コストコのケーキに、
埋もれてると思いますよ(笑)



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≪前日の薬≫
・リーマス400mg
・サインバルタ60mg
・デパス0.5×2錠
・リボトリール3mg
・リフレックス30mg
・ニトラゼパム10mg・・・増量
・ロヒプノール4mg
・ラミクタール300mg・・・増量




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無計画なさんた家です。

こんばんは、さんたパパです。


今週末こそは、
犬達の洗濯をしたかったのですけど、
あと1時間程で、
日曜日も終わりを迎えようとしてます。


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残念な結果に終わった今日を振り返ってみたいと思います。
朝目覚めると、
9時前です。
朝の散歩の出発を待つ犬達です。


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たら子さんに、
プールに行けるかどうか確認するために、
1時間程で帰って来ました。


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たら子さんのお目覚め待ちで、
待機中の犬達ですよ。


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やる事無いので、
僕は、
庭で、
ゴルフのクラブを持って、
クリスマスローズの花を見てると、


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たら子さんから電話が…
今、どこ?
コストコへ連れてって、


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僕、
犬を洗う事はすっかり忘れて、
コストコです。
美味しい誘惑に負けましたよ。


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ティラミスかチーズケーキか悩んでると、
僕の大好きな、
イチゴのトッピングが…


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お初にお目にかかりますですよ。
たら子さん、
本気モードの、
炭水化物抜きダイエット真っ最中なので、
6個入り、
コストコにしては珍しく、
僕一人で食べきれる量です(笑)


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急な留守番でも、
何一つお土産が無くても、
可愛くお出迎えしてくれる、
犬達ですよ。


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犬達は、
洗われなくて、
喜んでそうですけどね。



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≪前日の薬≫
・リーマス800mg
・サインバルタ60mg
・デパス0.5×2錠
・リボトリール3mg
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・ニトラゼパム10mg・・・増量
・ロヒプノール4mg
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宴の後。

こんにちは、たら子です。


双極性障害とは、気分に波のある病気です。


ある時は、何か目標が出来ると「躁」になったり、また、ある時は「鬱」になります。


殆ど「鬱」が多いんですけどね(-_-;)


昨日の私は、ちょっと、ぶっ飛んでいたと思います。


チョコレートの為なら、えんやこら~です(笑)


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最初から、父ちゃんの好きなチョコレートを5個ずつ買って、キットカットの大袋も買う予定でした。


さて、最初のお店には置いていませんでした。


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次のドラックストアは、いつも買ってるのであるかなと思ったら、


キットカットはあったけれど「明治」のチョコだけ売り切れ(´・ω・`)ショボーン


お店の人に聞いたら、「入荷待ちですね」ってさ~この場合「売り切れた」って言わないか?などと


内心思いながら、お店を出ました。


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その後、数軒回ってもな~~い!


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最後の砦、西友に行ったら2箱だけありました。


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お店の人に、在庫はないか聞いてみたら、「在庫切れですね」の回答。


「もしかしたら地下にあるかも」との言葉に願いを込めて行ってみた。


すると、1階ですねって(怒)


どっちなんじゃ~い!


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仕方なくエレベーターで1階に上がってみると。。。目の前にありました!


お店の人が、見落としてたんですね。


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無事、納得するチョコレートをゲットして、ご機嫌で帰って来ましたよ♪


なんという達成感でしょう+。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚


袋も、スーパーのビニール袋では、味気ないので100均で袋を買って、車の中で入れ替えました(笑)


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これで、チョコレート中毒による完全犯罪の準備が出来ましたとさ♪




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